Beauty

Strength

​Program

ビューティー ストレングス プログラム

 

最短効率メソッドで本格的なボディメイク

週に230分のエクササイズ

 
パーソナルトレーニング

一人一人のお客様のご希望に沿った最適なトレーニング

プログラムをご提案しながら、

1:1のソロセッション、1:2のペアセッションなど、

お客様のニーズに合わせて、対応させていただきます。
プライベート空間で行うので、集中してトレーニングできることはもちろん、トレーナーが1つ1つを確認しながら行うので、

安全に効率よく取り組めます。
「一人では続けられない...」「結果を出したい」

という方におすすめです。

食事指導、サプリメント指導と並行することで

見た目だけではなく内側から

健康かつ美しくなりましょう

ソロレッスン

トレーナー1人 対 生徒1人

ペアレッスン

トレーナー1人 対 生徒2人

食事指導

"健康的に痩せる"食事療法

産後グループレッスン

お子様同伴OK!

Akane

ベストボディ・ジャパン2015日本オープン大会、グランプリ獲得。 
 
子供が好きで、何かに活かせればとの思いで20歳でベビーシッターの資格を取得。 
25歳の頃体調を崩し、ほぼ寝たきりの状態が5ヶ月程続き、

デニムを履いた自分のおしりと脚のたるみに愕然。 
「スタイルを変えたい」「服をかっこよく着こなしたい」との思いで、

“ただ細いだけではない”引き締まった身体を目指し、トレーニングを開始。

 
確実に結果の出るトレーニングに感動し、

この感動をシェアしたいと思い、トレーナーの道を選択。 
ベビーシッターとして、トレーナーとして、

産後のお母さんを対象としたクラスも開催。 
 
“健康かつ美しく”。 
健康を無しにして美しさは得られません。 
 
ダイエット、ボディメイク、体質改善、肌質改善、

アンチエイジング、一人一人の悩みを徹底して解決します。

 
 

受講料金

 ¥13,000/1回

● 誰にも邪魔されずに、プライベートな空間で集中したトレーニング!

● 誰にも邪魔されずに、プライベートな空間で集中したトレーニング!

  ※ 1クール 12回(¥13,000×12回 = ¥156,000)

ソロレッスン

ペアレッスン

¥10,300/1回(1人)

● お友達同士やご夫婦で。

● ”頑張る仲間がいる”または”ライバルがいる"との相乗効果でトレーニング効果がUP!

  ※ 1クール 12回(¥10,300×12回 = ¥123,600)

​食事指導

¥30,000/1ヶ月

● 無理なダイエット方法や食事制限ではなく“健康的に痩せる”やり方で内側から健康な身体をGET

産後グループレッスン

¥3,500/1回

● 4〜5人のグループレッスンで、お子様を連れてきてもOK!

みんなでワイワイしながら、産後体型を戻しましょう!

※レッスンは全て所要時間1時間になります。

ご予約・お問い合わせ

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